Ni l'un, ni l'autre, Jean-Philippe. Ce sont les idées qui causent les émotions.
Les idées sont fabriquées à partir de nos expériences du passé: ce que nos parents,
nos amis, l'école et la société nous ont inculqué avec la répétition et le temps.

Maintenant adulte, tu as besoin de confronter ces idées dans la réalité ( si elles sont vraies, fausses ou douteuses )
pour voir si elles te conviennent encore aujourd'hui.  

Le rôle que l'intelligence peut avoir dans les émotions est de rendre l'émotion au niveau de la stratégie. Par exemple : Que puis-je faire avec l'émotion ?

Autre exemple: Qu'est-ce que mon émotion m'informe ? Qu'est-ce que j'en fais ? Il s'agit de bien se questionner afin de prendre un décision éclairée.